24/2/2014
Ευχαριστούμε πολύ όλους όσους μας επισκεύτηκαν στην Κόρινθο την 13/2/2014 και αποτέλεσαν μια εξαιρετική ομάδα υποστήριξης ατόμων με ψωρίαση για παλιούς και νέους!!!!! Η επόμενη συνάντηση θα προγραμματιστεί για την Αθήνα ...... να είστε stand by όσοι ενημερώνεστε μέσω e-mail ή τηλεφώνου!!! Για τους νέους φίλους μπορούν να κάνουν κράτηση στα τηλέφωνα.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ιανουάριος 2014
Ένας αποτελεσματικός τρόπος υποστήριξης είναι μέσω των ομάδων.
Η γνώση για το τι ακριβώς συμβαίνει σε μια ομάδα υποστήριξης, μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο για εμάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι που εντάχθηκαν σε ομάδες υποστήριξης έμαθαν να διαχειρίζονται το πρόβλημα τους.
Μέσα σε μια ομάδα υποστήριξης ΠΡΕΠΕΙ μόνο να κερδίσουμε :
· Να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας με άλλους που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα με εμάς.
· Να μάθουμε νέους τρόπους, για το πώς θα χειριστούμε δύσκολες καταστάσεις.
· Να συζητήσουμε σχετικά με τις αντιδράσεις και τα συναισθήματα που άλλαξαν στη ζωή μας…… και το σημαντικότερο
· Να ακούσουμε και να ΔΟΥΜΕ μεθόδους και θεραπείες που μας έκαναν να νιώσουμε καλύτερα.
Ίσως αρνείστε να παρακολουθήσετε μια ομάδα υποστήριξης, γιατί δεν θέλετε να:
Ακούσετε πράγματα τα οποία είναι καταθλιπτικά για εσάς.
Να ακούσετε κάτι τρομακτικό.
Να ξοδέψετε το χρόνο ή χρήμα.
Μια καλή ομάδα υποστήριξης όμως θα επικεντρωθεί σε πολλά περισσότερα θετικά από ότι αρνητικά. Συνήθως στις ομάδες υποστήριξης οι άνθρωποι γελούν και μοιράζονται και τις θετικές εμπειρίες. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να λειτουργήσουν εμψυχωτικά. Άτομα που έχουν ενταχθεί σε κάποια ομάδα υποστήριξης, μιλούν για το πως αυτοί αισθάνονται πολύ καλύτερα, μετά τη συνάντηση τους με άλλους της ομάδας. Τα προβλήματα μπορείτε να τα διαχειριστείτε καλύτερα, εάν μιλήσετε με άλλους που σας καταλαβαίνουν.
Οι ομάδες υποστήριξης παρέχουν ένα ασφαλές φιλικό περιβάλλον για να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με άλλους ανθρώπους που βιώνουν την ασθένεια, να μάθετε νέους τρόπους για να χειρίζεστε τις δύσκολες καταστάσεις και να μιλήσετε για τα συναισθήματα σας. Θα δείτε ένα διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης του άγχους και την προσαρμογή στη ζωή. Αν νιώθετε άβολα να μιλήσετε για ορισμένα θέματα, με την οικογένειά σας ή τους φίλους τους σε μια ομάδα υποστήριξης να είστε σίγουροι ότι θα σας προσφέρθει το κατάλληλο περιβάλλον για να μιλήσετε ελεύθερα .
Εκτός από την συζήτηση και το μοίρασμα συναισθημάτων, χρησιμοποιούνται και άλλα μέσα και τεχνικές όπως ασκήσεις χαλάρωσης και διαλογισμός που διευκολύνουν την προσωπική έκφραση και το μοίρασμα συναισθημάτων αλλά και την καλλιέργεια αισθήματος αποδοχής, εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αλληλεγγύης μεταξύ των μελών της ομάδας.
Πληροφορίες : Οι θεραπευτικές ομάδες έχουν 10 - 15 μέλη . Αποτελούνται συνήθως, από άτομα και των δύο φύλων. Η Συνάντηση είναι μία φορά στις 15 ημέρες αρχικά για δύο ώρες. Κατά βάση σαββατοκύριακο. Εάν μπείτε σε κάποια ομάδα υποστήριξης και δεν αισθάνεστε ευχάριστα, δοκιμάστε κάποια άλλη ομάδα. Μην διστάσετε να μας το αναφέρετε έτσι ώστε να σας τοποθετήσουμε σε κάποια άλλη ομάδα ή να κάνουμε μια προσωπική συνάντηση αν αυτό είναι εφικτό.
Ευχαριστούμε πολύ όλους όσους μας επισκεύτηκαν στην Κόρινθο την 13/2/2014 και αποτέλεσαν μια εξαιρετική ομάδα υποστήριξης ατόμων με ψωρίαση για παλιούς και νέους!!!!! Η επόμενη συνάντηση θα προγραμματιστεί για την Αθήνα ...... να είστε stand by όσοι ενημερώνεστε μέσω e-mail ή τηλεφώνου!!! Για τους νέους φίλους μπορούν να κάνουν κράτηση στα τηλέφωνα.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ιανουάριος 2014
Ένας αποτελεσματικός τρόπος υποστήριξης είναι μέσω των ομάδων.
Η γνώση για το τι ακριβώς συμβαίνει σε μια ομάδα υποστήριξης, μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο για εμάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι που εντάχθηκαν σε ομάδες υποστήριξης έμαθαν να διαχειρίζονται το πρόβλημα τους.
Μέσα σε μια ομάδα υποστήριξης ΠΡΕΠΕΙ μόνο να κερδίσουμε :
· Να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας με άλλους που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα με εμάς.
· Να μάθουμε νέους τρόπους, για το πώς θα χειριστούμε δύσκολες καταστάσεις.
· Να συζητήσουμε σχετικά με τις αντιδράσεις και τα συναισθήματα που άλλαξαν στη ζωή μας…… και το σημαντικότερο
· Να ακούσουμε και να ΔΟΥΜΕ μεθόδους και θεραπείες που μας έκαναν να νιώσουμε καλύτερα.
Ίσως αρνείστε να παρακολουθήσετε μια ομάδα υποστήριξης, γιατί δεν θέλετε να:
Ακούσετε πράγματα τα οποία είναι καταθλιπτικά για εσάς.
Να ακούσετε κάτι τρομακτικό.
Να ξοδέψετε το χρόνο ή χρήμα.
Μια καλή ομάδα υποστήριξης όμως θα επικεντρωθεί σε πολλά περισσότερα θετικά από ότι αρνητικά. Συνήθως στις ομάδες υποστήριξης οι άνθρωποι γελούν και μοιράζονται και τις θετικές εμπειρίες. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να λειτουργήσουν εμψυχωτικά. Άτομα που έχουν ενταχθεί σε κάποια ομάδα υποστήριξης, μιλούν για το πως αυτοί αισθάνονται πολύ καλύτερα, μετά τη συνάντηση τους με άλλους της ομάδας. Τα προβλήματα μπορείτε να τα διαχειριστείτε καλύτερα, εάν μιλήσετε με άλλους που σας καταλαβαίνουν.
Οι ομάδες υποστήριξης παρέχουν ένα ασφαλές φιλικό περιβάλλον για να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με άλλους ανθρώπους που βιώνουν την ασθένεια, να μάθετε νέους τρόπους για να χειρίζεστε τις δύσκολες καταστάσεις και να μιλήσετε για τα συναισθήματα σας. Θα δείτε ένα διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης του άγχους και την προσαρμογή στη ζωή. Αν νιώθετε άβολα να μιλήσετε για ορισμένα θέματα, με την οικογένειά σας ή τους φίλους τους σε μια ομάδα υποστήριξης να είστε σίγουροι ότι θα σας προσφέρθει το κατάλληλο περιβάλλον για να μιλήσετε ελεύθερα .
Εκτός από την συζήτηση και το μοίρασμα συναισθημάτων, χρησιμοποιούνται και άλλα μέσα και τεχνικές όπως ασκήσεις χαλάρωσης και διαλογισμός που διευκολύνουν την προσωπική έκφραση και το μοίρασμα συναισθημάτων αλλά και την καλλιέργεια αισθήματος αποδοχής, εμπιστοσύνης, ασφάλειας και αλληλεγγύης μεταξύ των μελών της ομάδας.
Πληροφορίες : Οι θεραπευτικές ομάδες έχουν 10 - 15 μέλη . Αποτελούνται συνήθως, από άτομα και των δύο φύλων. Η Συνάντηση είναι μία φορά στις 15 ημέρες αρχικά για δύο ώρες. Κατά βάση σαββατοκύριακο. Εάν μπείτε σε κάποια ομάδα υποστήριξης και δεν αισθάνεστε ευχάριστα, δοκιμάστε κάποια άλλη ομάδα. Μην διστάσετε να μας το αναφέρετε έτσι ώστε να σας τοποθετήσουμε σε κάποια άλλη ομάδα ή να κάνουμε μια προσωπική συνάντηση αν αυτό είναι εφικτό.
*ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ
Δεν παραιτούμαστε δεν απογοητευόμαστε!!!!
Το να είσαι μέλος σε κάποια ομάδα υποστήριξης είναι δικαίωμα σου και ανά πάσα στιγμή μπορείς να αποχωρήσεις χωρίς να απολογηθείς σε κανέναν.
Το να είσαι μέλος σε κάποια ομάδα υποστήριξης είναι δικαίωμα σου και ανά πάσα στιγμή μπορείς να αποχωρήσεις χωρίς να απολογηθείς σε κανέναν.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου